все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 19:54 – В России митингуют против повышения пенсионного возраста 
  • 19:24 – Трамп отреагировал на приглашение Путина приехать в РФ 
  • 10:21 – Стало известно, почему Трамп отложил встречу с Путиным на 2019 год 
  • 19:54 – Россия усилила атмосферу напряженности в Азовском море 

Давление человека: норма по возрасту, таблица

  • 12.01.2018, 13:42,
  • Разное

  • Нарушение нормы АД ухудшает состояние пациента, а в некоторых случаях и вовсе приковывает его к больничной койке. Взрослому населению будет полезно знать, каким должно быть «здоровое давление» у человека. Нормы по возрасту этого показателя подробно расписываются далее.

    Норма давления по возрастам:


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Для начала нужно уточнить, что норма АД в первую очередь зависит от возраста пациента (он отмечается условно: ребенок-подросток-взрослый). Учитывается и его пол. Пытаясь разобраться, какое давление нормальное для человека, нужно брать во внимание оба этих фактора.

    Нормативы у взрослых

    Если говорить о взрослых представителях сильного пола, то для них оптимальные границы давления – это 123/76-129/81 мм рт. ст. Такие показатели актуальны в возрасте от 20 до 45 лет.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Для женщин нормальным давлением в возрасте от 20 лет принято считать следующие показатели: 120/75 мм рт. ст. Эти цифры актуальны и в 30 лет. Что касается представительниц прекрасного пола в 40 лет и в 50 лет, то эти показатели меняются и получаются следующими — 127/78 мм рт. ст.

    Норма у детей

    В целом «детского предела» по показаниям АД не существует. У малышей давление обычно измеряется только при наличии каких-либо проблем со здоровьем. От них зависят и установленные нормы.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Как правило, в возрасте до 1 года минимальное/максимальное нижнее АД должно колебаться в пределах 40-50/50-74 мм рт. ст. А минимальное/максимальное верхнее – 60-90/96-112 мм рт. ст. Далее с возрастом эти показатели постепенно повышаются. К 12-15 годам нижнее оказывается в пределах 70/80-86 мм рт.ст. А верхнее – 110/126-136 мм рт.ст.

    Нормальное давление у подростков


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Для подростков (с 16 лет) уже установлена точная норма АД. Она составляет 100-120/70-80 мм рт. ст. Если родители заметили нарушение нижних или верхних границ, то ребенка нужно обязательно показать специалисту. Скорее всего, ему будет назначено полное обследование, которое позволит определить причины негативных изменений.

    Таблица нормы давления у человека

    Представленная ниже таблица нормы давления у человека по возрастам заполнена показателями, характерными для абсолютно здоровых людей. Если при измерении АД пациент заметил отклонения от указанных цифр, то стоит обратиться за консультацией к специалисту.


    Возраст
    Пол
    Давление (норма) мм рт. ст.
    20
    М
    123/75
    20
    Ж
    116/73
    30
    М
    126/81
    30
    Ж
    120/76
    40
    М
    129/82
    40
    Ж
    127/81
    50
    М
    135/84
    50
    Ж
    137/85
    60
    М
    142/85
    60
    Ж
    144/84
    70
    М
    145/81
    70
    Ж
    159/86

    О каких заболеваниях может говорить повышенное или пониженное давление?

    Конечно, АД не повышается и не понижается просто так. Для этого существуют определенные причины. Их обязательно нужно грамотно выяснить, чтобы подобрать для пациента подходящую терапию. Причины повышения и понижения давления кардинально отличаются.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Повышенное АД называют еще «гипертония». Оно встречается двух типов. Первый тип – гипертоническая болезнь. Представляет собой хроническое повышенное давление. По сей день ее причины не могут объяснить даже самые квалифицированные специалисты. Второй тип – артериальная гипертензия. При такой проблеме наблюдается периодическое повышение АД.

    Подобные изменения происходят по следующим причинам:


    стрессы и частые эмоциональные переживания;
    неправильный несбалансированный рацион питания (особенно – большое количество соленых и жирных блюд в рационе);
    вредные привычки (курение, пристрастие к алкогольным напиткам);
    недостаток физической активности в повседневной жизни;
    лишний вес.

    Резко «подскочить» давление может после выпитого кофе или спиртного напитка, выкуренной сигареты, приема некоторых лекарственных средств, спортивной тренировки или банных процедур. У представительниц прекрасного пола такая проблема нередко возникает в период климакса.

    В некоторых случаях повышенное давление оказывается симптомом опасной болезни.

    Например, оно может подниматься при:


    Сахарном диабете.
    Серьезных заболеваниях почек.
    Пороках сердца.
    Проблемах в работе щитовидки.

    Пониженное давление медики называют гипотонией.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Падение АД также имеет свои причины. Среди них выделяются следующие:


    инфекции с тяжелым течением (например, сепсис);
    аллергия;
    недуги ЖКТ;
    болезни сердца и сосудов;
    прием антидепрессантов и/или диуретиков;
    значительная потеря крови;
    болезни эндокринной системы;
    обезвоживание организма;
    строгая диета с недостатком фолиевой кислоты и некоторых витаминов;
    работа во вредных условиях (под землей, при высокой влажности или температуре и т.д.).

    Кроме того, АД часто снижается у беременных женщин. Если оно падает незначительно, то это не опасно для мамы и плода. Привести к обсуждаемым изменениям может резкая смена положения, например из лежачего в сидячее.

    Как понизить артериальное давление?

    Если давление у мужчины или женщины оказалось очень высоким, то нужно незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Пока врачи добираются до места, потребуется усадить пациента на диван и положить ему под голову подушку. С больного снимается одежда, сжимающая грудную клетку, ноги укутываются. Можно приложить теплую грелку к икроножным мышцам.

    Чтобы пациент не нервничал, стоит дать ему любое успокоительное. Если в области груди у него имеются болезненные ощущения, ему актуально принять таблетку нитроглицерина или взять 5-6 штук глицина под язык.

    Если понижение АД не требует срочности, то можно заняться улучшением своего состояния постепенно. Для начала исключить из рациона крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, копчености, очень соленые и жирные блюда. По возможности соль лучше убрать из рациона питания.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Если жизнь полна волнений, то особые усилия следует приложить к нормализации своего эмоционального состояния. Можно принимать натуральные успокаивающие средства. Например, настойку мелиссы, валериана, пиона и другие подобные.

    Чтобы сохранить здоровье нужно отказаться от курения и заняться понижением холестерина. Полезно будет и вывести из организма лишнюю жидкость. Например, используя настои из мочегонных трав.

    Следует позаботиться о регулярной физической нагрузке и начать избавляться от лишнего веса. Главное, не использовать для этого строгие диеты и изматывающие тренировки.

    Из лекарств для понижения давления используется Дибазол, Фентоламин, Анаприлин, Пентамин и другие аналогичные. Их подбором и определением дозировки должен заниматься исключительно лечащий врач.

    Как поднять давление в домашних условиях?

    Чтобы не страдать от перепадов АД и, особенно от его понижения, стоит правильно составить свой график отдыха и бодрствования. Гипотоникам нужно спать не менее 9-10 часов. Желательно, отдыхать также в дневное время.

    Ежедневным ритуалом должна стать для пациента легкая гимнастика и контрастный душ. Питаться при пониженном давлении нужно часто, но маленькими порциями. Рацион должен быть полезным и сбалансированным.

    У гипотоника обязательно должно быть хорошо освещено рабочее место. Требуется и регулярно проветривать помещение.

    Что касается народных средств, то при гипотонии можно пить настойку элеутерококка или женьшеня. По 32-33 капли на порцию. Быстро поднять давление также поможет чашка крепкого зеленого чая или кофе.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Если давление резко начало опускаться, и пациент почувствовал себя плохо, то следует положить на язык щепотку соли. Это быстро облегчить состояние. Заменить соль можно консервированным огурчиком или солеными орешками. Помогает и прикладывается к пяткам отреза натуральной ткани, обильно смоченного в яблочном уксусе. Такая процедура снимает головную боль, возникшую в результате падения АД.

    Повышает давление и горячий чай каркаде. Главное, не забывать о том, что в холодном виде такой красный напиток дает обратный эффект. Чай должен быть свежезаваренный. Допускается добавлять в него сахарный песок.

    Если под рукой оказалось эфирное масло гвоздики или жасмина, можно капнуть его на платок и подышать приятным ароматом пару минут. Поднять давление поможет также кусочек качественного горького шоколада и имбирный чай. Корень имбиря также укрепляет сосуды мозга и сердца.

    Из препаратов для обсуждаемой цели используется Цитрамон, Аскофен, Норадреналин, Мезатон и другие аналогичные. Допускается применять и аскорбиновую кислоту, которая повышает эластичность сосудов.

    Как правильно измерить давление?

    При некоторых недугах врачи рекомендуют пациентам регулярно самостоятельно измерять давление в домашних условиях и контролировать его показатели. Делается это достаточно просто. Состояние человека должно быть спокойное.

    Специальный аппарат для измерения АД всегда закрепляется в верхней части предплечья. Чтобы определить «подходящую» руку, нужно замерить обсуждаемый показатель на обеих конечностях с интервалом в пару минут. Повторяется процедура 3-4 раза. Результаты заносятся в таблицу. Рука, на которой зафиксируются более высокие значения, будет использоваться для измерений АД в дальнейшем.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Чаще всего сегодня замеры проводятся электронным и механическим тонометром. Схема процесса будет зависеть от выбранного устройства.

    Если используется электронный прибор, то необходимо:


    Поднять рукав и надеть специальный манжет тонометра.
    Руку уложить на стол на уровне сердца и нажать на кнопку устройства.
    Ожидать результатов на экране прибора.
    Повторить процедуру через 6-7 минут, чтобы вычислить среднее значение.

    Если выбран механический тонометр, нужно:


    Расслабиться, при необходимости согреться.
    Сесть с опорой на спинку дивана, расслабить ноги и запястья.
    Уложить руку на стол приблизительно на уровне сердца, на нее надеть специальный манжет. Между последним и предплечьем должен свободно проходить указательный палец. Нижний край манжета располагается на 2,5 см выше сгиба локтя.
    Установить фонендоскоп в локтевую ямку на место, где четко прощупывается пульс, и зафиксировать его пальцем.
    Закрутить винт сбоку «груши» и накачать воздух в манжету, пока стрелка тонометра не покажет значение 210.
    Отпустить «грушу» и слегка приоткрыть ее боковой клапан против часовой стрелки.
    Слушать и следить за шкалой тонометра до появления первых ударов. Цифра, на которой они послышались, станет показателем верхнего давления. А показатель, на котором раздастся последний различимый звук, продемонстрирует нижнее давление.


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Домашний способ убрать морщины и мешки под глазами

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Народный метод избавит от всех глистов за 3 дня!
    Возьмите…


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Секрет вечной молодости Ротару
    Оказывается певица...


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    На Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения.
    Узнайте больше уже сегодня:


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Скинуть 7-9 кг за неделю можно без...
    Важно натощак выпивать по одной...


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Обычный ингредиент восстанавливает печень за 2 дня!
    - >>


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Врачи скрывали это! Грибок боится как огня обычного...
    Подробнее тут ->


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Вы удивитесь, сколько глистов выйдет,
    если добавлять в воду пару...


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Средство от возрастной полноты
    Разрушает жир, который не скинуть диетой...


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Тарасова шокировала зрителей!
    Я похудела на 30 кг. за 2 недели, капая за язык ...


    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Варикоз - серьезное заболевание!
    Вот что произойдет с вашим телом, если не начать лечение сейчас:

    Загрузка...



    comments powered by HyperComments ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Последнее
  • Популярное
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter