все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 00:06 – Чувашский полицейский насмерть сбил женщину 
  • 13:54 – Россия в Крыму захватила два ядерных хранилища, – Климкин? 
  • 02:48 – Греция наградила Путина Золотой медалью 
  • 02:48 – Грабителя подвело требование напоить его чаем 

Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

  • 07.12.2017, 14:31,
  • Разное

  • Овсянка – одна из самых полезных и питательных каш. При этом ее можно приготовить очень вкусно даже без использования молока. Как варить овсянку на воде правильно, нужно знать каждой хозяйке. Известно много интересных рецептов.

    Овсяная каша на воде — классический рецепт

    Традиционный вариант приготовления овсянки на воде предполагает использование негазированной минералки. Жидкости достаточно взять 0,4 литра. Также потребуется: 220 г овсяной крупы, по половинке столовой ложки соли и сахара, кусочек качественного сливочного масла. Далее опубликован рецепт овсяной каши на воде.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши


    Для такого блюда берутся цельные обработанные овсяные зерна. Именно они наиболее полезные, а, кроме того, не придают готовой каше горечь. Купить продукт удастся в любом супермаркете в отделе здорового питания.
    В толстостенную посуду наливается указанное количество негазированной минералки. На небольшом огне вода доводится до кипения, смешивается с солью.
    В емкость добавляется и крупа.
    На минимальном огне блюдо варится при постоянном помешивании около 20 минут.
    За пару минут до готовности к компонентам каши добавляется сливочное масло и сахар.

    Овсянка должна перед подачей к столу настояться под закрытой крышкой.

    Готовим овсянку в мультиварке

    Еще проще варить кашу при помощи мультиварки. Желательно, чтобы устройство имело программу «Каши». Помимо воды (2 ст.), берется: 1 мультистакан геркулеса, мед по вкусу, горсть очищенных грецких орехов, кусочек сливочного масла, щепотка соли.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    В чашу устройства выливается растопленное масло, которым тщательно смазываются все стенки и дно.
    Сверху в емкость высыпается геркулес и выливается вода.
    Осталось добавить соль и натуральный пчелиный мед по вкусу.
    В режиме «Каши» лакомство варится 35 минут.

    После соответствующего звукового сигнала в блюдо добавляются измельченные орешки и масло. Можно заменить эти дополнения фруктами, ягодами или сухофруктами.

    Как сварить кашу в микроволновке?

    Если в доме оказалась только микроволновая печь, то и в этом случае легко удастся сварить вкусную овсянку. Улучшать ее вкус по желанию можно различными сухофруктами и ягодами. Для блюда используется: 130 г хлопьев (овсяных), 1,5 ст. очищенной воды, 60 мл меда, кусочек сливочного масла.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши


    В специальную посуду, предназначенную для приготовления блюд в микроволновой печи, высыпаются овсяные хлопья, и выливается питьевая вода. Количество жидкости можно регулировать по собственному вкусу, учитывая, насколько густую кашу хочется получить в итоге.
    Емкость с хлопьями и водой устанавливается в микроволновку. Устройство включается на 4 минуты на полной мощности.
    В готовое блюдо добавляется каша, мед и любые дополнения по желанию.

    Особенно вкусно смешивать лакомство с тертым яблоком и грушей. Если в итоге блюдо окажется неготовым, можно включить микроволновку еще на пару минут.

    С фруктами

    Такой вариант особенно нравится детям. Для сладкой овсянки используются яблоки, бананы, груши, персики, киви и любые другие фрукты. Можно взять ассорти из кусочков разнообразных плодов. Также потребуется: 450 мл кипяченой воды, 220 г овсяной крупы, сахарный песок (можно коричневый) и соль по вкусу.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Хлопья в кастрюле или любой толстостенной посуде заливаются нужным количеством воды.
    На небольшом огне варится около 25 минут.
    Незадолго до закипания в массу отправляется коричневый или белый сахар, соль.
    После полного распускания соли и сахара можно закладывать в емкость сливочное масло и тщательно перемешивать все ингредиенты.
    Все подготовленные (вымытые, начищенные и нарезанные) фрукты измельчаются при помощи блендера. Лучше всего превратить их в однородное пюре.
    Когда каша приобретет достаточную густоту, ее можно выключать и снимать с огня.
    Осталось перемешать две части: овсянку и фрукты.

    Подается каша горячей с фруктовым сиропом или сгущенным молоком. Конечно, калорийность овсяной каши на воде, приготовленной по такому рецепту, окажется высокой.

    Сытная каша с мясом

    Овсянка вполне может стать не только завтраком, но даже полноценным сытным обедом или ужином. Для этого в блюдо потребуется добавить мясо. Отличный вариант для тех, кто не ест сладкие каши. Для приготовления используется: 2,5 ст. овсяных хлопьев (Экстра), 250 г любого мяса, морковка, 2 белых луковицы, 1, 3 л воды, корешок корневой петрушки, яйцо, соль, масло.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Мясо промывается проточной водой и нарезается мелкими кусочками. Далее они обжариваются на любом жире или масле до образования хрустящей аппетитной корочки.
    В сковороду добавляется измельченная морковь и одна луковица. Вместе продукты обжариваются еще несколько минут.
    В емкость выливается 300 мл воды, добавляется соль по вкусу.
    До готовности ингредиенты тушатся на среднем огне под закрытой крышкой. Если выбрана курица, то достаточно будет 12-15 минут.
    Из оставшейся воды, луковицы и корня петрушки варится подсоленный бульон.
    Яйцо взбивается вилкой с небольшим количеством кипяченой воды.
    В бульон всыпается овсянка, солится и варится до готовности.
    Осталось добавить к крупе зажарку из овощей и мяса, а также взбитое яйцо.
    Блюдо оставляется до полного остывания под закрытой крышкой.

    При желании можно варить мясо вместе с бульоном, а потом нарезать маленькими кусочками. Овощи в таком случае обжариваются отдельно.

    Рецепт диетической низкокалорийной овсянки

    Всем, кто следит за своей фигурой, стоит иметь в запасе этот рецепт вкусного и полезного завтрака. Понадобится: полстакана овсяных хлопьев, 2 ст. питьевой воды, по щепотке соли и сахара, кусочек качественного сливочного масла.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши


    Чистая вода доводится до кипения. В это время в нескольких водах промываются овсяные хлопья.
    Крупа отправляется в кипяток и готовится 10-12 минут. Останется посолить и подсластить кашу, затем обернуть кастрюлю теплой тканью и оставить настаиваться до остывания.

    Сливочное масло добавляется по вкусу.

    Если хочется снизить калорийность, то сливочное заменяется любым растительным маслом.

    Можно и вовсе отказаться от использования масла.

    С яблоками для детей

    Самым маленьким членам семьи особенно понравится яблочная овсянка. Лучше брать сладкие домашние фрукты. А, кроме яблока (1 крупное): по 1 ст. овсяных хлопьев, молока и воды, по щепотке соли и ванильного сахара, 2 ст.л. натурального пчелиного меда и такое же количество сливочного масла, 1 ст.л. коричневого сахара.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши


    Во вместительной кастрюле овсянка заливается смесью горячей воды и молока. Далее блюдо готовится на самом минимальном огне. За 15-17 минут крупа хорошенько разварится. Именно в таком виде она максимально полезно для желудка.
    Яблоки мелко нарезаются и поджариваются на сливочном масле. Затем к фруктам добавляется мед и ванильный сахар. Через минутку масса снимается с огня.
    Готовая каша слегка остужается и выкладывается на тарелку.
    Сверху овсянка украшается ароматной яблочной заправкой.

    При желании можно дополнить угощение сгущенкой, сливочным или топленым маслом.


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Домашний способ убрать морщины и мешки под глазами

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Народный метод избавит от всех глистов за 3 дня!
    Возьмите…


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Секрет вечной молодости Ротару
    Оказывается певица...


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    На Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения.
    Узнайте больше уже сегодня:


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Скинуть 7-9 кг за неделю можно без...
    Важно натощак выпивать по одной...


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Обычный ингредиент восстанавливает печень за 2 дня!
    - >>


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Врачи скрывали это! Грибок боится как огня обычного...
    Подробнее тут ->


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Вы удивитесь, сколько глистов выйдет,
    если добавлять в воду пару...


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Средство от возрастной полноты
    Разрушает жир, который не скинуть диетой...


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Тарасова шокировала зрителей!
    Я похудела на 30 кг. за 2 недели, капая за язык ...


    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Как варить овсянку на воде? 7 вкусных рецептов овсяной каши

    Варикоз - серьезное заболевание!
    Вот что произойдет с вашим телом, если не начать лечение сейчас:

    Загрузка...



    comments powered by HyperComments ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Последнее
  • Популярное
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter