все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 15:25 – Во Франции предупредили о начале торговой войны между Европой и США - 24СМИ 
  • 20:00 – После саммита в Хельсинки Россия продемонстрировала новое оружие 
  • 13:49 – Microsoft заявила о новых российских кибератаках на США? 
  • 23:26 – Умом Россию не понять: чиновники запретили Telegram, а работать в нём разрешили 

Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

  • 04.12.2017, 08:02,
  • Разное

  • Дары природы испокон веков использовались человеком для лечения и оздоровления. Методики, проверенные многими поколениями, не потеряли актуальности и сегодня. Растительное сырье активно применяется в терапии различных болезней, в косметологии и профилактической медицине. Одним из растений, прекрасно подходящих для очищения организма является лен. Какими полезными свойствами он обладает? Как принимать семена льна для очистки организма? Кому показана и противопоказана терапия препаратами льняного семени?

    В чем польза льняного семени?

    Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в его составе большого количества биологически активных компонентов, а также растительной клетчатки. Известно, что семя в чистом виде включает в себя 42% жира, 29% углеводов, 18% белка. При этом в продукте содержится много растительной клетчатки (3 грамма на 1 столовую ложку с горкой).


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Помимо непосредственной питательной ценности семена обладают и ценной биологической активностью. В их состав входит медь, фосфор, магний и другие микроэлементы, необходимые для работы человеческого организма. Присутствуют в растении лигнаны, лигнины, фитоэстрогены, антиоксиданты, витамины группы «В». Все это позволяет использовать лен при множестве различных состояний и заболеваний.

    На заметку: семечки льна можно хранить только в цельном виде. В молотой форме, а также в виде готовых отваров они быстро окисляются, после чего некоторые полезные компоненты превращаются в канцерогены. Семена при этом приобретают горький привкус.

    К числу фармакологических эффектов семени относят:


    Связывание токсинов — вещества, содержащиеся во льне, играют роль природного адсорбента, осаживая на себе и выводя вредные соединения естественным путем.
    Оптимизация работы кишечника — опосредованно способствует очищению. Нормализация стула приводит к более активной экскреции токсикантов.
    Снижение аппетита — клетчатка заполняет объем желудка, что создает иллюзию сытости и способствует уменьшению порций пищи. Это свойство льна повсеместно используется для похудения.
    Снижение воспалительных явлений при гастритах и гастроэнтеритах хронического течения — компоненты растения воздействуют как природные противовоспалительные средства, уменьшая воспаление и тем самым способствуя нормализации всасывания питательных веществ.
    Профилактика онкологических, коронарных, неврологических болезней, атеросклероза — если принимать семя регулярно, можно избежать множества заболеваний, которые развиваются у абсолютного большинства людей старшего возраста: инфаркт миокарда, атеросклеротическое поражение сосудов, невриты и неврозы, опухоли.
    Лечение глистных инвазий — лен способствует удалению кишечных паразитов, что положительным образом отражается на работе организма.

    Вышесказанное позволяет сделать вывод о льне, как о прекрасном средстве очищения организма. Однако важно помнить, что в качестве самостоятельного препарата растение может использоваться только в целях профилактики. Для того чтобы лечить уже имеющуюся патологию, его оздоравливающих свойств недостаточно.

    Рецепты для очищения организма с использованием семян льна

    С целью очищения кишечника льняные семечки могут применяться в составе различных народных препаратов. Наиболее действенные и простые в приготовлении рецепты рассмотрены ниже.

    Отвар

    Отвар льняного семени удобен в использовании и является наиболее подходящей лекарственной формой для очищения кишечника. Средство имеет слизистую консистенцию, что позволяет ему обволакивать стенки кишки и действовать мягко, не агрессивно.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Для приготовления отвара следует:


    Приготовить 8 чайных ложек сырья и 1 литр кипятка;
    Смешать компоненты;
    Поставить смесь на малый огонь и прокипятить в течение 2-3 минут;
    Оставить средство на 2 часа при комнатной температуре.

    После того, как продукт остынет, он считается готовым к употреблению. Процеживать отвар не следует. Лекарство имеет густую слизистую консистенцию, напоминающую кисель. Курс лечения отваром составляет 3 недели. При этом субстанцию принимают по 4 раза в сутки. Первый дневной прием лучше производить до завтрака, остальные – незадолго до приема пищи или через 4—60 минут после него. Разовая доза – 100 мл.

    Сибирский метод

    Сибирским считается метод, который заключается в смешивании семян с растительным маслом. Своего рода, создание льняного масла. Для реализации метода необходимо взять 0,25 литра подсолнечного или оливкового масла и 100 граммов семечек. Компоненты смешивают и настаивают в сухом темном помещении. Срок – 1 неделя. После этого препарат считается готовым. Его принимают на протяжении 10 суток по 3 раза за день по 1 столовой ложке. Время приема – за 30-40 минут до приема продуктов питания.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    В целом, для приготовления лекарственного средства подходит любое растительное масло. Если используется продукт отжима семян подсолнечника, следует брать его нерафинированную разновидность. Людям, страдающим панкреатитами, холециститами и гепатитами, лечение по сибирскому методу противопоказано.

    Семена льна с кефиром

    Семя льна с кефиром для очищения кишечника следует принимать на протяжении месяца натощак. При этом количество семян динамически изменяется в процессе лечения. Необходимое количество льняного сырья перемалывают, добавляют в стакан кефира и выпивают. Прием средства производят единожды в день, на завтрак. Дозировка льняного семени в соответствии с порядковым номером недели лечения приведена в нижеследующей таблице.


    Неделя лечения
    Количество семян
    1
    15 граммов на 1 прием
    2
    30 граммов на 1 прием
    3
    40 граммов на 1 прием
    4
    45 граммов на 1 прием

    Следует помнить, что перемолотые семена быстро теряют целебные свойства и становятся вредными для человеческого организма. Поэтому измельчение сырья необходимо производить непосредственно перед приготовлением коктейля. Использовать льняную муку, приобретенную в магазине, а также заранее заготовленный самостоятельно продукт не рекомендуется.

    Льняная мука + подсолнечное масло

    Метод не имеет принципиальных отличий от сибирской методики применения льняного семени. Лекарственное средство готовят также (заливают маслом и настаивают на протяжении недели). Однако в качестве сырья применяются не семена в натуральном виде, а мука из них. Изготавливать муку рекомендуется самостоятельно перед приготовлением состава. В противном случае часть лекарственных компонентов разрушится от длительного контакта с воздухом. Курс лечения, как и при использовании сибирской методики, составляет 10 дней. Частота приема лекарства – 3 раза в сутки по 1 столовой ложке. Время приема – за 40 минут до приема пищи.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Чистка кишечника с помощью этого рецепта требует предварительной подготовки. За неделю до начала приема лекарства рекомендуется отказаться от копченой, острой, чрезмерно соленой и другой пищи, обладающей раздражающим действием. Рекомендуется перейти на преимущественно растительное питание, снизив при этом количество мясных продуктов до безопасного минимума (около 100 граммов в сутки).

    Семена в чистом виде


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семечки могут употребляться в натуральном виде, без приготовления лекарственных смесей на их основе. Наиболее популярным способом является добавление свежеприготовленной льняной муки в блюда питания, которые человек употребляет на завтрак, обед и ужин. При этом препарат действует постепенно, мягко очищая кишечник. Суточная доза составляет 2 столовые ложки, разделенные на количество приемов пищи. Курс лечения – 2 месяца, после чего рекомендуется сделать равный по времени перерыв. Употребление семян беспрерывно на протяжении длительного периода может повлечь за собой развитие запора.

    Настой

    Для очистки организма семена можно принимать в виде настоя. Для его приготовления следует 1/2 стакана неочищенных цельных семечек залить прохладной водой и оставить настаиваться на протяжении 8-10 часов. По истечении этого времени лекарство считается готовым.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Методика приема несколько отличается от привычных методов лечения.

    Для того чтобы достигнуть желаемого эффекта, следует:


    После утреннего пробуждения выпить стакан горячей воды.
    Подождать полчаса.
    Выпить заготовленный настой и съесть его густую фракцию, осевшую на дне стакана.
    Воздержаться от приема пищи на протяжении 4 часов.

    Длительность курса лечения с помощью настоя составляет 1 месяц. На фоне терапии рекомендуется отдавать предпочтение легкой растительной пище.

    Льняная каша

    Льняная каша – продукт, не требующий термической обработки. Для ее приготовления следует взять 3 ложки семян (столовых), измельчить их и залить водой комнатной температуры так, чтобы получился продукт необходимой консистенции. В среднем на указанный объем продукта требуется около полулитра воды. Далее каше следует настояться в течение 15 минут. Для улучшения вкусовых качеств в нее можно добавлять различные добавки (фрукты, варенье).

    Каша из льняных семечек может употребляться на протяжении неограниченного времени. Лучше использовать продукт раз в сутки, на завтрак. Такой подход позволит не только очистить кишечник от накопившихся отходов жизнедеятельности, но и обеспечить полноценную работу органа в дальнейшем.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Семена льна для очищения кишечника не используются при высоком уровне кальция и минеральных солей в крови. Помимо этого, лечение с помощью средств на основе льна противопоказано людям, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов лекарства. Также не рекомендуется давать лен маленьким, младше 2-3 лет, детям. Это может стать причиной кишечного расстройства и диареи.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    При неправильном употреблении лен может иметь некоторые побочные эффекты.

    К ним относят:


    запоры;
    диарею;
    метеоризм;
    вздутие кишечника.

    Помимо вышесказанного, большое количество семян, употребленных в пищу, может вызвать обострение таких болезней, как холецистит, панкреатит, колит. Это происходит вследствие высокого содержания во льне желчегонных компонентов.

    На заметку: при использовании рецептов на основе льняных семечек следует учитывать противопоказания не только ко льну, но и к другим составляющим лекарственного средства.

    Отзывы тех, кто прошел очищение

    За время применения льна в целях очищения этот метод получил немало положительных отзывов. Ознакомиться с ними можно ниже.

    Антонина, 45 лет, домохозяйка

    Около года назад я поняла, что мне необходимо пройти процедуру очищения кишечника. Начались стандартные для такого состояния проблемы — утомляемость, ухудшение состояния кожи, проблемы с пищеварительным процессом. Долго выбирала методику очистки, сравнивала различные способы, после чего остановила свой выбор на семенах льна. Это средство многие хвалят, поэтому я решила испробовать его на себе.

    Для экспериментов выбрала рецепт с кефиром. Как и положено, добавляла семечки в стакан напитка, перемешивала и выпивала вместо завтрака. Сначала ничего не менялось. Положительный эффект начал проявляться примерно через две недели. Во-первых, я стала легче просыпаться по утрам. Во-вторых, у меня заметно улучшилась кожа и восстановилась работоспособность. В-третьих, у меня нормализовался стул, с которым раньше были проблемы. Ну и приятным бонусом стало небольшое похудение. Продолжаю пить кефир с семенами и чувствую себя заново родившейся!

    Ирина, 60 лет, пенсионер

    О том, как очистить кишечник семенами льна, мне рассказал наш участковый терапевт, когда я в очередной раз пришла к нему с жалобами на нестабильную работу кишечника. Специалист сказал, что первопричиной моих проблем является скопление шлаков в просвете кишки, что не позволяет органу нормально функционировать. Я немного удивилась, что представитель официальной медицины советует такие способы, однако решила, что терять мне уже нечего.

    Употреблять лен я начала в виде отвара. Брала 10-15 граммов сырья, заливала кипятком и варила полчаса. Потом остужала и пила по 200 мл перед сном. Средство оказалось невкусным, поэтому стала добавлять в него клубничный сироп. Получилось приемлемо. Эффект от лечения стал заметен примерно через неделю ежедневного приема средства. Прекратились запоры и поносы, стул стал стабильным и оформленным. В целом я тоже стала ощущать себя лучше. Повысились мыслительные способности, голова стала ясной и светлой, исчезла утомляемость, которая сопровождала меня на протяжении 10 лет. Вывод — средство действует!

    Антон, 30 лет, продавец

    Семена льна использовал для выведения аскарид, когда заразился этими паразитами. Рецепт лечения выбрал самый простой — молол семечки и ел их в чистом виде. Принимал лекарство неправильно, 3 раза в сутки, поэтому схлопотал запор. Впрочем, он быстро прошел после отмены семечек. Аскариды же прошли вместе с запором. Когда после недели лечения сдал анализы, в них не обнаружилось ни самих гельминтов, ни их яиц. Вот так лен помог мне очистить кишечник от паразитов. Замечу, что с помощью льна избавиться можно только от простых гельминтов: остриц и аскарид. Более вредные и серьезные паразиты требуют грамотной антипаразитной терапии.


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Домашний способ убрать морщины и мешки под глазами

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Народный метод избавит от всех глистов за 3 дня!
    Возьмите…


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Секрет вечной молодости Ротару
    Оказывается певица...


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    На Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения.
    Узнайте больше уже сегодня:


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Скинуть 7-9 кг за неделю можно без...
    Важно натощак выпивать по одной...


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Обычный ингредиент восстанавливает печень за 2 дня!
    - >>


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Врачи скрывали это! Грибок боится как огня обычного...
    Подробнее тут ->


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Вы удивитесь, сколько глистов выйдет,
    если добавлять в воду пару...


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Средство от возрастной полноты
    Разрушает жир, который не скинуть диетой...


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Тарасова шокировала зрителей!
    Я похудела на 30 кг. за 2 недели, капая за язык ...


    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Семена льна для очистки организма — 7 способов применения

    Варикоз - серьезное заболевание!
    Вот что произойдет с вашим телом, если не начать лечение сейчас:

    Загрузка...



    comments powered by HyperComments ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Последнее
  • Популярное
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter